MAMICI CU PITICI
Bun venit tuturor pe forumul Mamici cu pitici !!!
Respecta si vei fi respectat/a.
Pentru a intra in conversatie cu noi inregistreaza-te deoarece comunitatea noastra de mamici sunt dornice de a te cunoaste .
Daca esti deja inregistrat/a clik pe conectare .
MAMICI CU PITICI

Un forum special pentru burtici, mamici si pitici !!!!!!
 
AcasaPortalCalendarFAQCautareMembriGrupuriInregistrareConectare

Distribuiţi | 
 

 Ingrigirea dintilor -Periajul dintilor si ata dentara

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
Ralu
Administrator
Administrator
avatar

Varsta : 41
Localizare : Piatra-Neamt ,RO

MesajSubiect: Ingrigirea dintilor -Periajul dintilor si ata dentara    Dum Sept 12, 2010 9:44 am




Periajul dintilor si ata dentara


Stii ca trebuie sa-ti periezi dintii si sa folosesti ata dentara zilnic. Dar stii cum sa exploatezi la maxim aceste operatiuni? Chiar daca crezi despre tine ca esti un as al periajului si al folosirii atei dentare (lucrui pe care le-ai invatat de copil) totusi e posibil sa mai fie cateva lucruri pe care poti sa le inveti.

Ce fel de perie de dinti sa cumpar?

America este un lider mondial in inovatiile legate de periile de dinti. Igiena orala este foarte importanta pentru ei de aceea oferta pe care o vei gasi acolo este extrem de variata: perii de dinti orientate sub un anumit unghi la fel ca si instrumentele din cabinetul medicului stomatolog, manere care se indoaie, se rasucesc sau isi schimba culoarea, perii care sunt special realizate pentru a ajunge cat mai bine sa curete portiunile dintre dinti, etc. Si sa nu uitam periutele de dinti electrice - unele dintre ele suficient de performante ca sa poata indeparta depunerile de pe dinti.

Atat de multe variante din care poti sa alegi si totusi destul de putin important. Cand e vorba de periajul corect al dintilor este mai importanta persoana care manuieste peria decat peria de dinti in sine. Daca stii sa faci periajul corect al dintilor nu ai nevoie de o periuta de dinti deosebita sau la moda pentru a-ti pastra dintii sanatosi. Totusi periutele electice sunt recomandate de catre medicii stomatologi pentru pacientii care au probleme cu gingiile. Se pare ca extra vibratiile ajuta la masarea si vindecarea gingiilor bolnave.

Indiferent ca te decizi pentru o perie de dinti dreapta sau in unghi, manuala sau electrica, la moda sau clasica trebuie ai cateva date pe care sa le iei in considerare. Recomandarile medicilor stomatologi sunt sa-ti achizitionezi o periuta cu cap mic si maner lung. Ideal ar fi ca perii sa fie moi si rotunjiti (alege din modelele pe care scrie "soft"). Daca perii sunt prea aspri dintii nu vor fi curatati ca lumea, in schimb iti pot zgaria smaltul si sa-ti raneasca gingiile.

Cat de des ar trebui sa-mi schimb peria de dinti?

Periile de dinti cu perii uzati, tociti sau departati nu pot curata dintii prea bine, in schimb sunt raiul bacteriilor. Schimba-ti peria de dinti o data la 3-4 luni sau mai repede daca perii nu mai stau drept.

Ce fel de pasta de dinti sa folosesc?

In ceea ce priveste pastele de dinti tipul de pasta pe care-l folosesti nu este chiar atat de important cat felul in care o folosesti. In principiu orice pasta care contine fluor e suficient de buna.

Cum trebuie sa-mi periez dintii?

In primul rand incearca sa nu te grabesti cand efectuezi periajul. Aminteste-ti ca ai 32 de dinti de periat (asta in cazul in care nu ai nici o extractie efectuata). Plaseaza-ti peria la un unghi de 45 de grade de linia gingiei. Cu miscari circulare incepe sa periezi efectuand in acelasi timp miscari inainte si inapoi pe fiecare suprafata a dintelui- in fata, deasupra, in spate, pe lateral. Nu uita sa periezi si de-a lungul liniei gingiei atat in fata dintilor cat si in spatele lor.

Cand trebuie sa folosesc ata dentara?

Trebuie sa folosesti ata dentara cel putin o data zilnic, de prefereat inainte sa mergi la culcare. Ata dentara ajuta la indepartarea particulelor greu accesibile dintre dinti care combinate cu bacteriile pot cauza placa si tartar. Este cea mai buna protectie, alaturi de periajul zilnic, impotriva cariilor, bolilor gingiei si a respiratiei urat mirositoare.

Cum sa folosesc ata dentara?
Ia cam 10 cm de ata dentara si tine-o intre degetele mari si aratatoare, lasand spatiu intre cele 2 maini cam de 3-4 cm.
tine ata intinsa si ghideaz-o printre dintii de jos
cu grija introdu ata intre dinti cu miscari de zig-zag, dar fara a ajunge cu ea pana la gingie; misca ata sus si jos pe suprafata dintilor si putin sub linia gingiei
foloseste cate o portiune curata de ata dentara pentru fiecare dinte

Cat timp trebuie sa periez dintii?

Daca periajul dureaza mai putin de 2-3 minute trisezi si probabil iti scapa cativa pasi. Periaza-ti dintii cel putin de 2 ori pe zi, de preferat imediat dupa ce mananci. De 3 ori pe zi ar fi ideal. De ce sa nu ai si la birou o periuta de dinti?

3 periaje pe zi a cate 3 minute fiecare reprezinta practic 9 minute din timpul tau dintr-o zi intreaga pe care trebuie sa le dedici periajului dintilor.

Ia cam 10 cm de ata dentara si tine-o intre degetele mari si aratatoare, lasand spatiu intre cele 2 maini cam de 3-4 cm.
tine ata intinsa si ghideaz-o printre dintii de jos
cu grija introdu ata intre dinti cu miscari de zig-zag, dar fara a ajunge cu ea pana la gingie; misca ata sus si jos pe suprafata dintilor si putin sub linia gingiei
foloseste cate o portiune curata de ata dentara pentru fiecare dinte


Cat timp trebuie sa periez dintii?

Daca periajul dureaza mai putin de 2-3 minute trisezi si probabil iti scapa cativa pasi. Periaza-ti dintii cel putin de 2 ori pe zi, de preferat imediat dupa ce mananci. De 3 ori pe zi ar fi ideal. De ce sa nu ai si la birou o periuta de dinti?

3 periaje pe zi a cate 3 minute fiecare reprezinta practic 9 minute din timpul tau dintr-o zi intreaga pe care trebuie sa le dedici periajului dintilor.
Deci, periaza-ti corect dintii incepand de azi!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://tu-si-eu-impreuna.forumulmeu.com
nicoletadina
Super Prietena Vip

avatar

Varsta : 46
Localizare : Bucuresti

MesajSubiect: Re: Ingrigirea dintilor -Periajul dintilor si ata dentara    Mier Noi 03, 2010 4:31 am

merci ralu
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
Ralu
Administrator
Administrator
avatar

Varsta : 41
Localizare : Piatra-Neamt ,RO

MesajSubiect: Re: Ingrigirea dintilor -Periajul dintilor si ata dentara    Mier Feb 23, 2011 3:01 am

am inceput sa folosesc iar ata dentara iupi

______________
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://tu-si-eu-impreuna.forumulmeu.com
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: Ingrigirea dintilor -Periajul dintilor si ata dentara    

Sus In jos
 
Ingrigirea dintilor -Periajul dintilor si ata dentara
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
MAMICI CU PITICI :: LIFESTYLE :: Ingrijirea corpului-
Mergi direct la: